Psihoterapie


 

Deseori în viață modul nostru de a acționa, de a ne comporta, de a face propriile alegeri nu sunt pe deplin libere. Ele sunt dictate în parte de situații pe care le-am trăit în trecut și care ne-au marcat.
CITEŞTE MAI MULT...
De exemplu: copil fiind, în cazul în care nu ni s-a arătat afecțiune, putem să nu alegem un partener de care să fim îndrăgostiți, ci să căutăm fără încetare pe cineva care să răspundă acestei nevoi de afecțiune care nu ne-a fost îndeplinită. Atunci când am cunoscut violența este posibil sa ne fie greu să ieșim din această schemă familiară, ceea ce ne poate face să devenim o persoană agresivă sau să fim o victimă a abuzatorilor.

La un moment dat, putem simți cum suferința se instalează. Putem gândi că nu suntem în acord cu viața pe care o ducem. Poate fi o suferință a sufletului: insatisfacție, depresie, devalorizare, pierderea sensului sau o suferință a corpului: adicție, tulburări de alimentație, accidente repetate, atacuri de panică, boală. Psihoterapia este un ajutor prețios pentru cei care doresc să pună lucrurile la locul lor, să facă curățenie, să revadă situațiile dificile pe care le-au trăit, care îi urmăresc și să le închidă. Vor observa cum acestea i-au marcat din punct de vedere emoțional și corporal. A deveni conștienți de modul în care funcționăm oferă posibilitatea, puțin câte puțin, să ne schimbăm obiceiurile și să experimentăm un alt mod de a fi, atât cu noi înșine, cât și cu cei din jur.

Toate acestea permit întreruperea ciclului dificultăților, repetițiilor, și al crizelor pentru a merge spre mai multă libertate, autonomie, responsabilitate și încredere.

Psihoterapia deschide noi orizonturi, aduce schimbări în structura personalității. Relația cu cei din jur se îmbunătățește, devine mai profundă, mai autentică, după modelul relației terapeutice.

Are loc o creștere, o dezvoltare în zonele pe care cel ce apelează la psihoterapie și-o dorește. El devine stăpân al propriei vieți, conștient de alegerile pe care le face.

Mai jos puteți găsi diferite articole pe aceasta temă complexă a psihoterapiei.

Psihoterapia – lupta de a-ti prinde propriul gand

Psihoterapia – lupta de a-ti prinde propriul gand

Nu stiu daca m-am intalnit devreme sau tarziu cu terapia. Poate ca, asa cum scrie in carti, a fost criza apropierii de 40 de ani cea care a creat contextul potrivit. Oricum, a fost o decizie pe care nu am luat-o usor. Simteam ca nu-mi mai gasesc locul, profesional si...

Sandplay – un mod psihoterapeutic de acces la inconstient

Sandplay – un mod psihoterapeutic de acces la inconstient

„Deseori mainile vor dezleaga mistere cu care mintea s-a luptat in zadar” C. G. Jung Sandplay este un instrument utilizat, alaturi de cuvinte, in abordarile psihoterapeutice de profunzime. Scopul sau este accesul la partea inconstienta a mintii umane. Aceasta abordare...

DESPRE MINE

PSIHOTERAPEUT

Cred ca fiecare dintre noi are dreptul la viata pe care si-o doreste, cred ca schimbarea ne este la indemana si mai cred ca psihoterapia este un ajutor pentru a gasi si a ajunge sa traim ceea ce visam. Este un pas curajos spre echilibru, fericire si schimbare.

Semantura Cristina Zamfir

+40744 310 310

psihologcristinazamfir@gmail.com


CAUTĂ
CATEGORII DE ARTICOLE
ABONARE NEWSLETTER
SERVICII
MĂ GĂSIŢI ŞI PE FACEBOOK

Imaginează-ți cum ar fi dacă…

În loc să te simți stresat și îngrijorat te-ai simti împlinit și echilibrat?
În loc să te simți singur și neputincios te-ai simți iubit și puternic?
În loc să te simți respins și vinovat în relația cu cei din jur, te-ai simti încrezător și conectat cu oamenii la care ții?

Pin It on Pinterest